Начало каждого учебного года для родителей начинается с вопроса, на какие кружки и секции отдать ребёнка. Спортивные секции для детей – это отличная возможность укрепить здоровье, воспитать такие качества, как выносливость, настойчивость, упорство, нацеленность на результат.
Лучшие виды спорта для детей младшего возраста
Любые занятия в этом возрасте должны быть связаны с положительными эмоциями у ребёнка. Важно, чтобы они приносили ребёнку удовольствие, развивали в нём желание быть физически активным. Не рекомендуются для детей младшего возраста секции, которые основаны на духе соревнования.
Идеальными для детей от 3 до 6 лет будут танцы, плавание, акробатика и другие виды спорта, которые тренируют гибкость, моторику, равновесие, пространственное восприятие. Иными словами, все те виды спорта, которые позволят малышам научиться лучше управлять своим телом – это отличный выбор.
Виды спорта, подходящие для дошкольников
Дети, которые готовятся идти в школу, уже достаточно хорошо владеют своим телом для того, чтобы выбирать любые спортивные секции. В этом возрасте ребёнок способен воспринимать и следовать правилам командной игры, слушать тренера и выполнять его рекомендации. Можно рассматривать такие виды спорта, как футбол, хоккей, теннис, бадминтон, волейбол, баскетбол, гандбол и др.
Важно соблюдать баланс и не перенасыщать график ребёнка бесконечными тренировками. Слишком большие нагрузки могут нанести вред неокрепшему детскому организму. Если ребёнок стал более капризным, быстро устаёт и не проявляет интерес к занятиям, стоит снизить активность, количество тренировок или вовсе сменить секцию.
Спортивные секции для детей 7 -10 лет
Нервная система ребёнка в этом возрасте уже достаточно сформирована, чтобы предлагать ему виды спорта, требующие повышенной концентрации, развития сложных технических навыков, направленных на командную работу и др. Среди них: теннис, легкая атлетика, баскетбол, футбол, волейбол, гандбол, фехтование и др. Ближе к 10 годам у ребёнка сформируются навыки, которые позволят ему быстро овладеть при его желании любым из перечисленных видов спорта, будь то индивидуальный или командный.
Выбор вида спорта в зависимости от характера ребёнка
Огромное значение при выборе спортивной секции играет не только возраст ребёнка, но и его темперамент, его характер.
Командный вид спорта, скорее всего, не подойдёт тому ребёнку, которому комфортнее играть одному. А вот если малыш стремиться к общению, ему нравиться коммуницировать со сверстниками, тогда стоит рассмотреть именно командные игры.
Дети, которые не любят активно двигаться, скорее всего, полюбят дартс, стрельбу из лука или верховую езду. А вот для тех, кто любит движение, такие виды спорта станут скорее наказанием.
На что обратить внимание перед выбором спортивной секции
Занятие спортом – это физическая нагрузка, где-то она больше, где-то меньше, но во всех видах спорта она присутствует. Поэтому стоит заранее пройти педиатра и выяснить, насколько здоровье ребёнка позволяет ему заниматься тем или иным видом активности. Нужно убедиться, что у ребёнка нет ограничений и он смело может посещать занятия.
Стоит обратить внимание и на то, насколько ребёнок физически закалён. Найдите его сильные и слабые стороны. Ведь в каждом виде развиваются и совершенствуются определённые показатели.
Нельзя пренебрегать мнением ребёнка. Только его сильное желание заниматься в спортивной секции приведёт к достижению высоких результатов.
