Можно выделить несколько видов защиты от радиации. Среди них: физические и химические методы, а также способы защиты от внешнего и внутреннего облучения.
Способы защиты от радиации физического плана
Физические методы защиты предполагают:
- защиту временем – заключается в простом сокращении времени нахождения человека рядом с источником радиации;
- защита расстоянием – чем дальше от источника находится человек, тем менее интенсивность излучения;
- экранирование источника – все находящиеся между человеком и источником вещества поглотят часть излучения, поэтому доза облучения будет значительно ниже, чем при непосредственном влиянии;
- дезактивация – всевозможные способы, направленные на удаление радионуклидов из пищи, воды, с поверхностей;
- использование СИЗ (повязки, маски респираторы и др.);
- проведение мероприятий санитарно-гигиенического плана (душ, тщательное мытьё рук, лица, баня и др.);
- воздухообмен — постоянное проветривание, обеспечение помещение вентиляционной системой и кондиционером;
- сокращение источников радиации и уменьшение их активности.
Использование химических препаратов от радиации
Химические методы защиты связаны с применением ряда радиозащитных средств (радиопротекторов), лекарственных веществ, включая витамины и микроэлементы, которые обладают радиозащитным действием, способствуют укреплению функций организма.
Среди наиболее популярных радиопротекторов можно выделить химические препараты, которые способны снизить влияние излучения на человека: препараты, содержащие соединения серы (цистеин, цистеамин, АЭТ), амины (серотонин, мегафен, аминазин, мексамин), антибиотики (пенициллин, актиномицин), фенольные соединения (меланин).
Использование биологически активных веществ от радиации
Если говорить о биологической защите от радиационного излучения, то она не способна оказывать какое-то специфическое направленное воздействие, как радиопротекторы. Их способности заключаются в повышении защитных свойств организма.
Это так называемые адаптогены работают таким образом, что повышают общую сопротивляемость организма неблагоприятным факторам. Среди таких веществ можно назвать элеутерококк, женьшень, китайский лимонник, витаминно-аминокислотные комплексы и биологические добавки.
Санитарно-гигиенические мероприятия, направленные на защиту от радиации
Нельзя недооценивать ряд мероприятий санитарного и гигиенического профиля.
Среди них наиболее эффективными являются: постоянное проветривание и установки систем вентиляции в помещениях, проведение регулярных влажных уборок.
Тщательное соблюдение правил личной гигиены. Прежде, чем употреблять пищу, важно тщательно мыть руки с моющими средствами, умывать лицо и полоскать горло. Общая гигиена тела – душ или баня. Постоянная смена верхней одежды, тщательная стирка и химчистка рабочей одежды.
Мероприятия, направленные на борьбу с запыленностью воздуха: установка четок на окна, посадка кустов и деревьев для поглощения пыли, увлажнение почвы при работы на приусадебном участке или в поле и др.
